Unidad 6. Aprender a Pensar.

APRENDER A PENSAR.

El sentido de asumir la tarea del pensar conlleva la posibilidad de crear y recrear un sentido para la vida; implica que aun cuando no lleguemos a respuestas definitivas, llegaremos a respuestas mejores que las que tenemos ahora y que nos permitirán vivir una vida más realizada y autónoma. 

Sócrates fue muy claro al respecto al afirmar que una vida sin examen, sin reflexión, no tenía objeto de ser vivida: la felicidad, el placer, la justicia, el amor y el bien no son realmente viables si no asumimos la tarea del pensar. 

6.1. Atención-Concentración

La atención es el proceso a través del cual seleccionamos algún estímulo de nuestro

ambiente, es decir, nos centramos en un estímulo de entre todos los que hay a nuestro

alrededor e ignoramos todos los demás

Factores que favorecen la atención-concentración 

 *Interés y voluntad a la hora de estudiar 

*Planifica el estudio de un capítulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un espacio de tiempo corto, no mas de 30 minutos. 

*Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la concentración mantenida hasta ese momento. 

*Cambia la materia de estudio: así podrás mantener por más tiempo la concentración. Si dedicas una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco más prolongados de 8-10 minutos sin que descienda tu concentración 

*Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor esta atento a sintetizar mentalmente y por escrito en frases cortas los detalles de interés, ejercitarás la atención. 

DESCRIPCIÓN DE CONCENTRACION 

También se denomina atención concentrada. Es la capacidad para fijar la atención y mantenerla sobre ciertos estímulos: ideas, objetos, tareas, etc. 

UTILIDAD 

Sirve para eliminar todo tipo de distracción. Permite prestar la atención necesaria para hacer de forma efectiva tareas de la vida cotidiana como estudiar, leer, conducir, ver la televisión, escuchar en una reunión 

CARACTERÍSTICAS 

Puesto que sin atención no hay concentración, es necesario orientar la mente hacia lo que se está haciendo 

Atención dividida. Se puede atender a varias cosas al mismo tiempo Atención sostenida. Atender a una tarea desde el principio hasta el final Atención específica. Atender sólo a determinados aspectos 

A partir de 50 minutos el estado de concentración comienza a desvanecerse por lo que es necesario desconectar 10 minutos de la tarea. La mañana es el mejor momento para conseguir una concentración plena 

Es necesario tener una buena alimentación ricas es proteínas y en fósforo

6.2. Memoria Retención 

La memoria humana es aquella potestad que permite al ser humano retener experiencias pasadas. Se subdivide en una serie de sistemas, cada uno de los cuales posee diferentes funciones 

Memoria sensorial 

Se denominan «memorias sensoriales» a una serie de almacenes de información provenientes de los distintos sentidos que prolongan la duración de la estimulación. Esto facilita su procesamiento en la Memoria Apelativa 

Los almacenes más estudiados han sido los de los sentidos de la vista y el oído.

Almacén Icónico 

Almacén ecoico 

Memoria Operativa (Memoria a corto plazo) 

La Memoria Operativa (MCP, o memoria a corto plazo) es el sistema donde el individuo maneja la información a partir de la cual está interactuando con el ambiente. Aunque esta información es más duradera que la almacenada en las memorias sensoriales, está limitada a, aproximadamente, 7±2 elementos durante 20 s (span de memoria) si no se repasa. 

Memoria a Largo Plazo

La memoria a largo plazo (MLP) es un almacén al que se hace referencia cuando comúnmente hablamos de memoria en general. Es la estructura en la que se almacenan recuerdos vividos, conocimiento acerca del mundo, imágenes, conceptos, estrategias de actuación, etc. 

Memoria procedimental 

La «Memoria Procedimental» puede considerarse como un sistema de ejecución, implicado en el aprendizaje de distintos tipos de habilidades que no están representadas como información explícita sobre el mundo. Por el contrario, éstas se activan de modo automático, como una secuencia de pautas de actuación, ante las demandas de una tarea. Consisten en una serie de repertorios motores (escribir) o estrategias cognitivas (hacer un cálculo) que llevamos acabo de modo inconsciente. 

La «Memoria Declarativa» contiene información referida al conocimiento sobre el mundo y las experiencias vividas por cada persona (memoria episódica), así como información referida al conocimiento general, más bien referido a conceptos extrapolados de situaciones vividas (memoria semántica). Tener en cuenta estas dos subdivisiones de la Memoria Declarativa es importante para entender de qué modo la información está representada y es recuperada diferencialmente. 

«Memoria Semántica» da cuenta de un almacén de conocimientos acerca de los significados de las palabras y las relaciones entre estos significados, constituyendo una especie de diccionario mental. 

«Memoria Episódica» representa eventos o sucesos que reflejan detalles de la situación vivida y no solamente el significado. 

TIPOS DE MEMORIA 

6.3. Pensamiento Lógico 

Pensamiento vertical es pensar dentro de los límites conocidos del saber. Pensamiento vertical es pensamiento experimental que conduce a un desarrollo más completo del conocimiento. Por medio del pensamiento vertical se desarrolla la profundidad y la riqueza del pensamiento y de la vida. 

Pensamiento convergente se mueve buscando una respuesta determinada o convencional., y encuentra una única solución a los problemas que, por lo general suelen ser conocidos. Otros autores lo llaman lógico, convencional, racional o vertical. 

Pensamiento vertical o lógico se caracteriza por el análisis y el razonamiento. La información se usa con su valor intrínseco para llegar a una solución mediante su inclusión en modelos existentes. 

Pensamiento de Síntesis Es la reunión de un todo por la conjunción de sus partes.

Es comenzar con lo más fácil y simple para salir gradualmente hacia lo más complejo. Es la unificación de las partes integrantes de un todo o del problema que se está considerando, partiendo de lo más fácil a lo complejo. la síntesis es cosa distinta del resumen: éste sería una recopilación mecánica de datos, mientras que la síntesis nos implica, porque supone una recopilación inteligente e intencionadamente formulada.

Pensamiento Deductivo Va de lo general a lo particular. Es una forma de razonamiento de la que se desprende una conclusión a partir de una o varias premisas. va de lo general a lo individual.

Pensamiento Crítico Examina la estructura de los razonamientos sobre cuestiones de la vida diaria, y tiene una doble vertiente analítica y evaluativa. Intenta superar el aspecto mecánico del estudio de la lógica.

El pensamiento crítico es: Pensamiento que manifiesta maestría en las destrezas y habilidades (capacidades) intelectuales. El arte de pensar sobre el propio pensamiento, de modo que se considere cómo mejorarlo: más claro, más exacto o acertado. El Pensamiento Crítico puede ser distinguido en dos formas: egoísta o sofisticado por un lado, y la forma justa por el otro.

Pensamiento sistémico ofrece un rico lenguaje para describir una vasta gama de interrelaciones y patrones de cambio lo cual ayuda a ver los patrones más profundos que subyacen a los acontecimientos y los detalles. 

Pensamiento Creativo es la capacidad de unir, juntar, asociar, conectar, integrar o combinar diferentes ideas ya existentes –y previamente no relacionadas– de manera no habitual, inesperada, sorpresiva, impredecible e innovadora, a fin de producir nuevas ideas más complejas y potentes adaptadas a los nuevos propósitos 

No es exclusivo de algunas personas sino que es inherente a toda la especie. Aunque, conviene aclarar, no todos son igualmente creativos: algunos lo son mucho más que otros e incluso unos pocos son extraordinarios.

6.4. Formulación De Algoritmos 

"Un algoritmo se define como un método que se realiza paso a paso para solucionar un problema que termina en un número finito de pasos". 

Las características fundamentales que debe cumplir todo algoritmo son: 

 Debe ser preciso. E indicar el orden de realización de cada paso. 

 Debe ser definido. Si se sigue un algoritmo dos veces, se debe obtener el mismo resultado cada vez. 

 Debe ser finito. Si se sigue un algoritmo, se debe terminar en algún momento; o sea debe tener un número finito de pasos. 

La definición de un algoritmo debe describir tres partes: Entrada, Proceso y Salida.